Relaks, wypoczynek, chwila dla siebie – możemy nazywać różnie, ale chodzi o to samo. Przede wszystkim o zadbanie o siebie i odłączenie się od pracy. Dlaczego odpoczynek jest taki ważny? Ponieważ bez niego zaczyna szwankować nie tylko nasza efektywność w ...
Czujesz, że nie masz już siły na codzienne obowiązki? To, co kiedyś Cię cieszyło, teraz dostarcza jedynie frustracji? A możesz odczuwasz ból głowy, mięśni i ogólny marazm? Jeśli tak, możliwe, że tak jak mnie, dopadło Cię zmęczenie. Stan, kiedy organizm ...
Dziś zamiast recenzji, krótkie zestawienie dla osób, które kochają książki, a niestety ich portfele nie należą do najgrubszych. Jeśli szukasz konkretnej książki, warto na nie zajrzeć i miło się zaskoczyć. Myślę, że wytrawni łowcy książek te księgarnie dobrze znają, jednak ...
Pora na małą dawkę informacji i inspiracji. W zabieganiu strasznym, z goniącymi terminami na karku, ale szczęśliwie i paradoksalnie mimo zbliżającej się daty oddania pracy magisterskiej, przygotowywania warsztatów, i paru innych spraw dużo pozytywnych sytuacji.
Miał być inny tekst, jednak z powodu ciężkiego, ale owocnego weekendu (Szkoła Trenerów – trening interpersonalny) jestem nie do życia, dlatego proponuje coś lekkiego. Po tych kilku dniach w całkiem nowej sytuacji mam wiele przemyśleń, trochę zastanowień, kilka refleksji, a ...
