Jako dzieci często lubimy malować, bawić się plasteliną, farbami, różnymi innymi kolorowanymi materiałami. Im jesteśmy starsi, przybywa nam nowych doznań, obowiązków, możliwości. Artystyczne tworzenie schodzi na dalszy plan, a u wielu osób już nigdy się nie pojawia. Arteterapia jest metodą, ...
Organizacja czasu, kiedy ma się na głowie dom, pracę, działania online, rozwój bloga, Instagrama i w Twoim życiu nadchodzą wielkie zmiany w postaci pojawienia się nowego członka rodziny, nie jest łatwa. Swoje zadania i ważne sprawy planuje przede wszystkim w ...
Silne poczucie własnej wartości, czyli postrzeganie siebie jako osoby wartościowej, ważnej bez względu na okoliczności to fundament dobrego i spełnionego życia. Jak wzmacniać poczucie własnej wartości, aby czuć się ze sobą komfortowo? Zobacz propozycje – poczucie własnej wartości ćwiczenia dla ...
