Nowy rok i nauka nowych rzeczy idą w parze, jednak uważam, że każdy moment jest dobry, aby zacząć uczyć się czegoś pierwszy raz. Tylko jak się uczyć, aby się nauczyć? To jest ważne pytanie, ponieważ każdy z nas ma trochę inny styl uczenia się. I warto poznać lub przypomnieć sobie swój styl i techniki, które pomogą Ci opanować nową umiejętność.
Jak się uczyć nowych rzeczy – jak zacząć?
Myślę, że aby zacząć naukę nowych rzeczy, najistotniejsza jest chęć. Należy zdać sobie sprawę, czego chcemy się na uczyć. W tym roku zaplanowałam naukę angielskiego – bardzo chce podszkolić ten język i wreszcie pokonać barierę i nieśmiałość w rozmowach po angielsku.
Określiłam, jak i kiedy chce się uczyć. Codziennie staram się mieć styczność z językiem. Mam lekcje 2 razy w tygodniu przez cztery miesiące, są to zajęcia indywidualne z lektorką. Dodatkowo słucham podcastów, konferencji TED, piszę maile czy czytam artykuły po angielsku.
Zastanowiłam się, też czego nie chce – nie chce tracić czasu na dojazdy, uczyć się w grupie, spędzać bardzo dużo czasu na gramatyce. Dlatego wybrałam indywidualne lekcje na Skype, gdzie jest położony nacisk na część konwersatoryjną oraz czytanie i słuchanie , a gramatyka jest dodatkiem.
Wiem też, że będą takie momenty, kiedy nie będzie mi się chciało uczyć, kiedy spadnie mi motywacja. Wtedy mam techniki zaradcze – gra w grę komputerową z językiem angielskim, filmik na YT po angielsku, rozwiązywanie zadań w aplikacji, czyli angielski inaczej. One pomogą mi zrobić choć małą rzecz, która zbliży mnie do upragnionego celu.
Po co uczyć się czegoś nowego?
Uwielbiam odkrywać nowe rzeczy, dowiadywać się, próbować i sprawdzać. Mam tysiące planów na naukę – robienia na drutach, szycia, programowania, grafiki komputerowej, robienia świec i mydeł, rysowania, ulepszania swoich zdolności pisarskich i fotograficznych.
Dla mnie najtrudniejsze, to wybrać jedną, góra dwie rzeczy, które będę robić przez dłuższy czas. Przeszkodą często jest słomiany zapał i porzucanie jakiejś aktywności, kiedy efekty nie są tak spektakularne jakich oczekuję. Dlatego nie tylko uczę się nowych rzeczy, ale również szukam informacji jak uczyć się bardziej efektywnie
Style uczenia się a nauka nowych rzeczy
Każdy z nas ma trochę inny styl uczenia się. Można go rozumieć wielorako, jednak ja odniosę się do zmysłów. Wzrok, słuch, dotyk czy kinestetyka – to zmysły, których używamy na co dzień do zdobywania nowych kompetencji. Zazwyczaj preferujemy styl mieszany, czyli łączenie różnych zmysłów w przyswajaniu sobie jakiegoś materiału. Jednocześnie jeden lub dwa zmysły mogą dominować, dzięki tej wiedzy, możemy dostosować do siebie, pomoce naukowe oraz sposób w jaki nabywamy daną aktywność.
Kim jesteś – jaki jest Twój styl?
Kiedy jesteś słuchowcem – wolisz podcasty, nagrane lekcje, dyskusje, rozmowy – zamiast czytania materiałów lub obserwowania prezentacji. Raczej też nie drukujesz materiałów, a raczej coś nagrywasz.
Kiedy dominuje u Ciebie wzrok, w nabywaniu nowych rzeczy, chcesz mieć prezentacje, wydrukowane artykuły, szukasz wszelkich dostępnych pomocy wizualnych. Zwracasz uwagę jak coś wygląda i jak się prezentuje.
Jeśli jesteś czuciowcem, a Twoim dominującym zmysłem w nabywaniu wiedzy jest dotyk potrzebujesz emocji, mocnych wrażeń, tworzysz skojarzenia z daną treścią. Ważne jest dla Ciebie to jak się gdzieś czujesz i jeśli masz możliwość zbadania eksponatu, pomocy własnymi rękoma.
Kinestetycy uwielbiają ruch, to w nim się najlepiej uczą. Znasz osoby, które chodzą po pokoju i powtarzają materiał, ciągle chodzą na zajęcia sportowe, a piątkowe wieczory spędzają w klubie? To kinestetycy, najlepiej uczą się, kiedy są zaangażowani ruchowo, wtedy ich poziom skupienia wzrasta.
U mnie dominuje wzrok, słuch i dotyk w zależności od sytuacji, a u Ciebie?
Najbardziej skuteczne techniki uczenia się – wypróbuj na sobie!
Szukając materiałów do tego tekstu, natknęłam się na artykuł, który opisuje najskuteczniejsze metody uczenia się. Mam nadzieję, że Ci się przydadzą a nauka nowych rzeczy będzie łatwiejsza.
Ćwiczenia w przywołaniu
Przywołanie, czyli próba przypomnienia sobie materiału, który czytaliśmy lub słuchaliśmy jest bardzo skuteczna, ponieważ utrwala w naszej pamięci dane zagadnienia. Podobnie jak udzielenie odpowiedzi na pytania pod tekstem, to również pobudza nasz mózg do aktywnego wyszukiwania informacji, które przed chwilą nabyliśmy, a to ułatwia przypominanie. Dodatkowo daje nam to informację – czego jeszcze nie wiemy.
Testowanie
Czyli technika uczenia się, która pozwala nam sprawdzić to co wiemy po przeczytanym materiale lub ćwiczeniu danych umiejętności. Według badań Roedigera i Karpicke’a (2006) wykonanie testu po nabyciu danego materiału, większa o połowę zapamiętanie danych treści. Krótki test jest lepszy niż ponowne przeczytanie materiału.
Ćwiczenie rozłożone w czasie i zróżnicowane
Kolejna technika uczenia się, jest nam dobrze znana, to rozkładanie materiału, danej nowej umiejętności na mniejsze części i regularne uczenie się w określonych odcinkach czasu. Takie działanie sprzyja utrwaleniu powiązań w mózgu, a tym samym łatwiej nam przywołać dany materiał. Zróżnicowany materiał i różne formy nabywania go, również sprzyja zapamiętywaniu i uczeniu się mimo tego, że zabiera więcej czasu. Efekt zmiany kontekstu, formy – sprzyja skuteczniejszemu utrwaleniu.
Jeśli jesteś ciekawy innych technik uczenia się oraz chcesz się dowiedzieć co nie działa, zachęcam do przeczytania naukowego opracowania ,,Skuteczne techniki uczenia się” dr Urszula Sajewicz-Radtk.
Podsumowując, jeśli znasz swój styl uczenia, wiesz co chcesz osiągnąć i wykorzystasz techniki uczenia się masz możliwość osiągnąć swój cel i zdobyć nową umiejętność. Dodatkowo polecam metodę małych kroków i ogromną cierpliwość do siebie samego, które są wyznacznikami sukcesu. Nawet jeśli nie wychodzi za pierwszym razem– nie poddawaj się, spróbuj jeszcze raz.
A dla Ciebie nauka nowych rzeczy jest prosta? Może masz swoje sprawdzone patenty?
Przeczytaj też: Jak zacząć dobrze rok?