Rozwój
zadbać o swoje potrzeby

Jak mówić, aby zadbać o swoje potrzeby?

Czasem jest tak, że chcemy, aby ktoś się domyślił – jak nam ciężko, że jesteśmy zmęczone lub, że wcale nie mamy ochoty robić tego, co mąż, przyjaciółka, mama proponuje. Chcemy, aby to ktoś zadbał o nasze potzreby. Jednak muszę Ci ...
Rozwój
metoda miracle morning

Metoda Miracle Morning – czyli cudowne poranki

Poranne wstawanie nie należy do rzeczy, które bardzo lubię. Jednak im więcej czytam o osobach, które odniosły w swoim życiu sukces, które działały i realizowały swoje marzenia, tym częściej natykam się na informację, że bardzo efektywnie wykorzystywały swoje poranki. Postanowiłam ...
Rozwój
prezenty DIY na Dzień Mamy

9 inspiracji prezenty DIY na Dzień Mamy

Ostatnia rozmowa z moją mamą, która ma w maju urodziny i obchodzi Dzień Mamy, skłoniła mnie do przemyśleń o prezentach. Moja rodzicielka nie chce żadnego prezentu, mówi, że najlepsza byłaby moja obecność. Jednak ja czuję, że chciałabym podarować coś bliskiej ...
Rozwój
co robić w domu

Co robić w domu? Lista ciekawych miejsc online

Przebywanie w domu dla jednym może być normalną, codzienną sytuacją, inni strasznie się nudzą, budzą się u nich lęki lub nie wiedzą, co ze sobą zrobić. U mnie można powiedzieć, że mam mieszankę tych wszystkich stanów – pojawiają się trudne ...
Rozwój
dobre nawyki

Dobre nawyki – lista 7 moich nawyków

Kiedyś myślałam, że rutyna jest zła, że powtarzalne czynności zabijają spontaniczność i kreatywność. Ale z każdym rokiem przekonuję się, jak właśnie nawyki i rytuały budują moje poczucie bezpieczeństwa oraz porządkują mój dzień. Dobre nawyki dają mi siłę i sprawiają, że ...