Ksiązki
nawyki

Nawyki – jak wyrabiać coraz lepsze? Siła nawyku

Wiesz, że regularne czytanie jest nawykiem? Ja go kultywuje z wielką chęcią. Jest dla mnie przyjemnością i szansą na doszkalanie. Ale co z innymi nawykami – bieganiem, regularnym piciem wody, sprzątaniem, nauką języków obcych? Tu trochę moja samodyscyplina kuleje. A ...
Rozwój
życiowe wybory

Życiowe wybory – kiedy jest ten czas?

Nigdy nie ma dobrego czasu, aby coś zmienić, aby podjąć ważne decyzje, ponieważ zawsze będą wiązały się ze stratami i zyskami. A my nie lubimy tracić. Wolimy stałość, komfort niż zmianę, ponieważ myślimy, że to co stracimy jest ważniejsze niż ...
Ksiązki

Zmiana to ja, czyli jak założyłam firmę+konkurs

Za chwilę rozpocznie się październik, miesiąc, który zwykle maluje świat na żółto z odcieniem brązu. Jesień rozsiada się wygodnie na drzewach i w ludzkich domach (tak, sezon grzewczy się już rozpoczął). Jaki będzie ten październik? Dla mnie, na pewno będzie ...
Rozwój

Lęk – 5 sposobów jak sobie z nim radzić

Siedziała i narzekała, jak jej źle, jak trudno, jak ma dużo obowiązków i mało przyjemności w życiu. A ja słuchałam, słuchałam i pocieszałam, starałam się zrozumieć – serio. Jednak w końcu już nie wytrzymałam. – Zośka ciągle narzekasz, mówisz tylko ...
Rozwój

Co nowa fryzura robi z kobietą?

U mnie zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany. W końcu poczułam, że wiosna naprawdę nadchodzi. Piękne słońce, ogromny przypływ energii i pewne decyzje utwierdzaj mnie w przekonaniu, że ciekawe, intensywne chwile dopiero nadchodzą. Wydarzeniem tygodnia jest dla mnie nowa fryzura, ...