Rozwój
lepsze samopoczucie

Zwolnij, czyli 3 sposoby na lepsze samopoczucie

Choroba zmotywowała mnie do zmiany trybu życia. Niestety, z infekcją nie da się być w 100% wydajnym. Kiedy marzysz tylko o powrocie do łóżka z pracy, umysł zaczyna generować przeróżne pomysły, a u mnie jednym z nich jest zmiana priorytetów ...
Rozwój

Stres – sprzymierzeniec czy wróg?

Nowy tekst dopiero dzisiaj, ponieważ awaria Internetu nie pozwalała mi na moje wirtualne życie. Zapraszam do czytania. Dzwoniące telefony, zapełniony kalendarz i ciągły bieg do przodu. Tydzień jak maraton obowiązków, zadań i spraw do załatwienia. Kiedyś nawet najlepszy biegacz zaczyna ...