Ksiązki
nawyki

Nawyki – jak wyrabiać coraz lepsze? Siła nawyku

Wiesz, że regularne czytanie jest nawykiem? Ja go kultywuje z wielką chęcią. Jest dla mnie przyjemnością i szansą na doszkalanie. Ale co z innymi nawykami – bieganiem, regularnym piciem wody, sprzątaniem, nauką języków obcych? Tu trochę moja samodyscyplina kuleje. A ...
Rozwój

Jesienna lista to do

Czujesz jeszcze na skórze promienia słońca, a jednak wieczorem zabierasz sweter? Cieszysz się długim dniem, jednak skądś niepostrzeżenie zapada zmrok? Widzisz pierwsze, żółknące liście, a w kalendarzu znów przekręciłaś stronę? Tak, masz rację, to już jesień. Czuć jesień Kolejna pora ...
Rozwój

10 powodów, aby nie czekać na jutro

Kolejny dzień odkładasz telefon do przyjaciółki, wizytę na siłowni lub napisanie projektu? Spokojnie, ja też. Zbyt wiele razy nachodziła mnie myśl, że bardzo chce coś zrobić, napisać nowy tekst, przeczytać zaznaczone posty na blogach, poćwiczyć, czy wybrać się na spotkanie ...