Rozwój
Relaks, wypoczynek, chwila dla siebie – możemy nazywać różnie, ale chodzi o to samo. Przede wszystkim o zadbanie o siebie i odłączenie się od pracy. Dlaczego odpoczynek jest taki ważny? Ponieważ bez niego zaczyna szwankować nie tylko nasza efektywność w ...
Rozwój
Już Wielkanoc za pasem. To, że mamy już koniec kwietnia zaskoczyło mnie bardzo. Niby patrzę w kalendarz codziennie, ale nawał obowiązków spowodował, że jakoś żyłam w oderwaniu od zwykłych spraw. Dla siebie i Ciebie przygotowałam mały, bardzo krótki poradnik na ...
Rozwój
Koniec z tym. Zwalniam. W czerwcu czułam się jak kupka nieszczęścia przekręcona przez maszynkę do mielenia mięsa. Do tego zdenerwowana, zestresowana i po ludzku zmęczona. Trzy prace, (wymagające prace), organizacja wieczoru panieńskiego dla przyjaciółki, codzienne życie, a na dodatek paskudna ...
Rozwój
Masz dość odpoczynku, relaksu i czasu wolnego. Nie wyobrażasz sobie dnia bez długiej listy zadań, której nie uda Ci się skończyć? Jeśli tak, to te porady są dla Ciebie. Wystarczy, że je wcielisz w życie, a Twój czas wolny skurczy ...
Rozwój
Chcę usiąść i przeczytać książkę, wreszcie wyciągnąć się na kanapie i spełnić swoje poranne życzenie ,,Położyć się spać i nie wstawać do rana”. Czy to możliwe? Nie, znów tysiąc rzeczy do zrobienia. Szybki bieg z pracy, obiad w pośpiechu, lista ...
Bez kategorii
Miał być inny tekst, jednak z powodu ciężkiego, ale owocnego weekendu (Szkoła Trenerów – trening interpersonalny) jestem nie do życia, dlatego proponuje coś lekkiego. Po tych kilku dniach w całkiem nowej sytuacji mam wiele przemyśleń, trochę zastanowień, kilka refleksji, a ...
Rozwój
Otoczona dźwiękami kojącej chwili. Kiedy cisza pobrzmiewa odległymi nutami mijającego dnia, a noc jeszcze nie otworzyła drzwi na oścież. W tej chwili ja i nikt więcej.